Dorada al vapor con verduras agridulces

Dorada al vapor con verduras agridulces

4.2 111 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • de dorada (400-500 g)
    4 filetes
  • de agua
    300 g
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de zanahoria en rodajas de 5 mm
    250 g
  • de puerro (la parte blanca) en rodajas de 5 mm
    150 g
  • de aceite de oliva (y un chorrito más para el Varoma)
    20 g
  • de vinagre balsámico
    40 g
  • de miel de acacia
    30 g
    30 g de miel

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 211 kcal / 883 kJ
Πρωτεΐνη 24.1 g
Λιπαρά 7.6 g
Υδατάνθρακες 11.5 g
Φυτικές ίνες 2.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων