Brochetas de palometa adobada

Brochetas de palometa adobada

4.0 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
12 unidades

Υλικά

Palometa adobada
  • dientes de ajo
    4 - 5
  • de comino en grano
    1 cucharada
  • granos de pimienta negra
    6 - 8
  • ñora sin semillas
    1
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de zumo de limón
    70 g
  • de aceite de oliva
    1 cucharada
  • de palometa sin piel ni espinas, en trozos
    4 filetes
Montaje y cocción
  • langostinos crudos grandes pelados
    12
  • pimientos del piquillo cortados en 4 trozos
    3
  • champiñones frescos cortados en cuartos
    3
  • de agua (para el vapor)
    200 g

Διατροφή ανά 1 unidad

Θερμίδες 139 kcal / 584 kJ
Πρωτεΐνη 19.4 g
Λιπαρά 6.2 g
Υδατάνθρακες 1.4 g
Φυτικές ίνες 0.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων