Palometa con salsa de tomate y pimientos

Palometa con salsa de tomate y pimientos

4.1 14 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • dientes de ajo
    2 - 3
  • de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
    1 - 2 ramitas
  • de aceite de oliva
    1 chorrito
  • de cebolla en trozos
    100 g
  • de pimiento rojo en trozos
    100 g
  • de pimiento verde en trozos
    100 g
  • palometa en filetes, sin piel ni espinas (aprox. 800 g)
    1
  • de pimienta molida
    2 pellizcos
  • de sal
    4 pellizcos
  • de tomate triturado en conserva
    400 g
  • de azúcar
    1 cucharadita

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 356 kcal / 1489 kJ
Πρωτεΐνη 42.6 g
Λιπαρά 17 g
Υδατάνθρακες 8.1 g
Φυτικές ίνες 2.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων