Συσκευές & Αξεσουάρ
Polpo in guazzetto (per 2 persone)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
1 peperoncino secco piccante
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
400 g di polpo fresco a pezzi
-
20 g di vino rosso
-
150 g di pomodori datterino in scatola, scolati
-
1 pizzico di sale
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
22.2 g
Θερμίδες
1114 kJ /
266 kcal
Λιπαρά
17.4 g
Υδατάνθρακες
5.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLumachine in rosso
1ωρ. 40 λεπτ.
Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini
30 λεπτ.
Sarde in saor
25ωρ.
Filetti di pesce marinato con salsa chermoula e insalata di cous cous
1ωρ. 40 λεπτ.
Alici alla Reggina
45 λεπτ.
Crudo & cotto di salmone con zucchine marinate e zabaione salato (di Mirko Ronzoni)
2ωρ. 25 λεπτ.
Salmone al cartoccio
35 λεπτ.
Polpette di salmone
55 λεπτ.
Bowl riso, salmone e avocado
30 λεπτ.
Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40 λεπτ.
Polpette di alici
55 λεπτ.
Sogliola gratinata e mele
40 λεπτ.