
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rodaballo al vapor con uvas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 raciones
Υλικά
-
de chalota en trozos30 g
-
de puerro (la parte blanca) en rodajas60 g
-
de zanahorias en trozos60 g
-
de mantequilla120 g
-
de aceite de oliva2 cucharadas
-
rodaballo (1500-2000 g) en 8 filetes, sin piel ni espinas1
-
de sal3 pellizcos
-
de pimienta blanca molida3 pellizcos
-
de espárragos verdes (cortados por la mitad o en trozos si son gruesos)1 manojo
-
de uvas blancas (sin pepitas)100 - 150 g
-
de vino blanco200 g
-
pastilla de caldo de pescado½
-
de nata líquida100 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
276 kcal /
1157 kJ
Πρωτεΐνη
9.6 g
Λιπαρά
21.8 g
Υδατάνθρακες
7.4 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.5 g
Νάτριο
148.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

En 30 minutos
81 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluza con calabaza y patata
40 λεπτ.
Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán
30 λεπτ.
Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado
30 λεπτ.
Salmón al limón y soja
1ωρ. 30 λεπτ.
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25 λεπτ.
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 λεπτ.
Gratén de lubina, brócoli y lactonesa
35 λεπτ.
Lubinas de ración en papillote para dos
30 λεπτ.
Salmón con brócoli y salsa de mostaza
Καμία βαθμολογία
Rape y gambones con patatas al ajillo
45 λεπτ.
Pescado al horno al estilo griego con bulgur
1ωρ. 30 λεπτ.
Rossejat de rodaballo y almejas
40 λεπτ.