
Συσκευές & Αξεσουάρ
Falafel mit Tomatenrelish
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 9ωρ.
50 Stück
Υλικά
Falafel:
-
Kichererbsen, getrocknet (Trockenprodukt)500 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehen3
-
Blattpetersilie ohne Stiele½ Bund
-
Koriander5 Stängel
-
Kreuzkümmel (Cumin)2 ½ TL
-
Salz2 ½ TL
-
Wasser30 g
-
Weinstein-Backpulver½ TL
-
Öl zum Braten
Tomatenrelish:
-
Blattpetersilie ohne Stiele½ Bund
-
Zitrone ungespritzt, Schale und Saft1
-
Tomaten geviertelt, entkernt450 g
-
Salatgurke entkernt, in Stücken100 g
-
grüne Paprika in Stücken90 g
-
Honig1 TL
-
Sambal Oelek je nach gewünschter Schärfe¼ - ½ TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Stück
Θερμίδες
40 kcal /
167 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
5 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Wertvoll geniessen
82 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

Wertvoll geniessen
82 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpinatknödel auf Tomatenragout
1ωρ.
Spinat-Topfen-Nockerl mit Bergkräuterbutter
45 λεπτ.
Schnelles Hirsotto
25 λεπτ.
Mediterranes Gemüse-Crumble
30 λεπτ.
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45 λεπτ.
Birnen-Feigen-Quiche mit Ziegenkäse und Honig
50 λεπτ.
Tiroler Schlutzkrapfen
1ωρ.
Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln
45 λεπτ.
Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto
35 λεπτ.
Gemüsegröstel mit Bohnen
40 λεπτ.
Überbackene Gemüse-Palatschinken mit Schnittlauchsauce
1ωρ. 45 λεπτ.
Kräuterlasagne mit Tomatensalsa
1ωρ. 5 λεπτ.