Insalata di gamberi, avocado e mango

Insalata di gamberi, avocado e mango

4.7 57 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

400 g di acqua
1 cucchiaino di cumino in polvere
400 g di code di mazzancolle pulite
400 g di insalata valeriana
1 mango maturo a fettine
8 pomodorini ciliegia in quarti
1 avocado a fettine
1 lime il succo spremuto fresco
40 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato fresco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 17.9 g

Θερμίδες 816 kJ / 195 kcal

Λιπαρά 11.2 g

Υδατάνθρακες 5.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

La frutta nel piatto 5 Συνταγές
Ιταλία

Piatti freddi 102 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

45min

Insalata di polpo sottovuoto con verdurine

8h

Coda di rospo con verdure

40min

Lumachine in rosso

1h 40min

Calamari in umido

55min

Crocchette di sgombro e patate

1h 15min

Cernia con salsa mediterranea

40min

Salmone sottovuoto in salsa teriyaky

1h 20min

Insalata di mare in vasetto

50min

Polpette di alici

55min

Salmone al coriandolo

40min

Salmone all'arancia e pistacchi

40min

Εμφάνιση όλων