Insalata di gamberi, avocado e mango

Insalata di gamberi, avocado e mango

4.7 60 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

400 g di acqua
1 cucchiaino di cumino in polvere
400 g di code di mazzancolle pulite
400 g di insalata valeriana
1 mango maturo a fettine
8 pomodorini ciliegia in quarti
1 avocado a fettine
1 lime il succo spremuto fresco
40 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato fresco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 17.9 g

Θερμίδες 816 kJ / 195 kcal

Λιπαρά 11.2 g

Υδατάνθρακες 5.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

La frutta nel piatto 5 Συνταγές
Ιταλία

Piatti freddi 102 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Coda di rospo al Varoma in crosta di patate

55min

Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano

35min

Risotto con verdure e sogliola

40min

Calamari in umido

55min

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35min

Spigola con uvetta e pinoli

45min

Crocchette di sgombro e patate

1h 15min

Filetti di cernia su crema di zucca e porri fritti

50min

Zuppa di baccalà alle cipolle

35min

Pescestocco alla messinese

30min

Insalata di calamari

55min

Branzino al sale aromatico

55min

Εμφάνιση όλων