Schweinefilet mit Bohnensalat

Schweinefilet mit Bohnensalat

3.4 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • weiße Bohnen (Dose) klein (800 g)
    1 Dose
  • Basilikum abgezupft
    9 Stängel
  • Schalotten halbiert
    120 g
  • getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
    30 g
  • Olivenöl
    8 EL
  • Lorbeerblatt, getrocknet an den Rändern eingeschnitten
    1
  • Wasser
    650 g
  • Weißweinessig
    2 EL
  • Harissa
    2 EL
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Pfeffer
    6 Prisen
  • Parmesan in Stücken
    10 g
  • Griechischer Joghurt (10% Fett)
    200 g
  • Sahne
    200 g
  • Pflanzenöl
    2 EL
  • Schweinefilet (ca. 700 g)
    1
  • Butter
    10 g
  • Rosmarin
    2 Zweige

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 789 kcal / 3307 kJ
Πρωτεΐνη 53 g
Λιπαρά 51 g
Υδατάνθρακες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων