
Συσκευές & Αξεσουάρ
Risotto z cukinią i serem feta
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
180 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
25 g masła
-
25 g oliwy z oliwek
-
320 g ryżu do risotto np. arborio
-
70 g białego wina, wytrawnego
-
680 g wody
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
10 liści bazylii, świeżych posiekanych
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
459 kcal /
1921.8 kJ
Πρωτεΐνη
10.7 g
Λιπαρά
16.3 g
Υδατάνθρακες
66.5 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

SZYBKIE OBIADY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)
40 λεπτ.
Omlet makaronowy z Varomy
40 λεπτ.
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1ωρ. 15 λεπτ.
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 λεπτ.
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45 λεπτ.
Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem
2ωρ. 40 λεπτ.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 λεπτ.
Letnia sałatka makaronowa
30 λεπτ.
Szafranowe risotto ze szparagami
35 λεπτ.
Risotto z kimchi
35 λεπτ.
Ryż pieczony z warzywami
1ωρ. 30 λεπτ.
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1ωρ.