Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Filetes de perca em cesto de alface com molho de feta e limão
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 doses
Υλικά
Filetes de perca em cesto de alface
-
filetes de perca (4 aprox.)400 g
-
molho de peixe2 c. sopa de
-
óleo de sésamo1 c. sopa de
-
aneto só as folhas20 g
-
alface iceberg4 folhas de
-
pepino cortado em rodelas (0,5 cm aprox. de espessura)150 g
-
azeite2 c. chá de
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
água1500 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
arroz200 g
Molho de queijo feta e limão
-
queijo feta150 g
-
natas azedas100 g
-
sumo de limão2 c. sopa de
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
31 g
Θερμίδες
1846 kJ /
440 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
0 g
Υδατάνθρακες
43 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
RECEITAS A VAPOR
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Curgetes recheadas com atum
1ωρ.
Soufflé de marisco
2ωρ.
Risoto de lagostins
50 λεπτ.
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 λεπτ.
Noodles com camarões e molho teriyaki
1ωρ. 10 λεπτ.
Chao min de gambas
45 λεπτ.
Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco
45 λεπτ.
Camarões à guineense
25 λεπτ.
Calulu de peixe
40 λεπτ.
Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca
3ωρ. 40 λεπτ.
Estufado de peixe com especiarias
2ωρ.
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1ωρ. 10 λεπτ.