Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Filetes de perca em cesto de alface com molho de feta e limão
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 doses
Υλικά
Filetes de perca em cesto de alface
-
filetes de perca (4 aprox.)400 g
-
molho de peixe2 c. sopa de
-
óleo de sésamo1 c. sopa de
-
aneto só as folhas20 g
-
alface iceberg4 folhas de
-
pepino cortado em rodelas (0,5 cm aprox. de espessura)150 g
-
azeite2 c. chá de
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
água1500 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
arroz200 g
Molho de queijo feta e limão
-
queijo feta150 g
-
natas azedas100 g
-
sumo de limão2 c. sopa de
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
440 kcal /
1846 kJ
Πρωτεΐνη
31 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
43 g
Φυτικές ίνες
0 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
RECEITAS A VAPOR
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Caldeirada de peixe
45 λεπτ.
Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade
30 λεπτ.
Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada
25 λεπτ.
Pescada com ovos e arroz de alho e coentros
40 λεπτ.
Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata
1ωρ. 20 λεπτ.
Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios
35 λεπτ.
Risoto de bacalhau com grão
40 λεπτ.
Soufflé de peixe
1ωρ.
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
Καμία βαθμολογία
Massa com atum e brócolos no forno
30 λεπτ.
Bacalhau espiritual da Sena
1ωρ. 35 λεπτ.
Chocos com ervilhas e batata-doce
45 λεπτ.