Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Falafele z bobu i cieciorki
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
16 sztuk
Υλικά
-
280 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego280 g bobu, świeżego
-
500 g wody
-
1 łyżka nasion kolendry
-
1 łyżka nasion kminu rzymskiego
-
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ząbek czosnku
-
10 g liści natki pietruszki, świeżych
-
5 g liści mięty, świeżych
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
40 g mąki pszennej
-
1 łyżka ziaren sezamu
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka suszonych płatków chili
-
olej ilość do smażenia falafeli
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 sztukę
Νάτριο
216.9 mg
Πρωτεΐνη
2.7 g
Θερμίδες
194.7 kJ /
46.5 kcal
Λιπαρά
0.9 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Υδατάνθρακες
8.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
DANIA WEGAŃSKIE
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Wrapy z serem halloumi
40 λεπτ.
Bolognese z kalafiorem
55 λεπτ.
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1ωρ. 10 λεπτ.
Burger wegański
3ωρ. 55 λεπτ.
Placki z purée ziemniaczanego
1ωρ. 55 λεπτ.
Zapiekanka z tortellini
30 λεπτ.
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40 λεπτ.
Dal makhani z soczewicy
50 λεπτ.
Pizza na spodzie z kalafiora
2ωρ. 45 λεπτ.
Tarta porowo-serowa
1ωρ. 25 λεπτ.
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1ωρ. 20 λεπτ.
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40 λεπτ.