Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Dhal butternut et lentilles corail
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
10 g de gingembre frais
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
½ piment rouge en saumure
-
20 g de curcuma frais
-
15 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de ras el-hanout
-
2 c. à café de concentré de tomate
-
150 g de lentilles corail
-
450 g de courge butternut coupée en morceaux
-
500 g d'eau
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
158.2 kcal /
663.3 kJ
Πρωτεΐνη
7.2 g
Λιπαρά
3.3 g
Υδατάνθρακες
25.2 g
Φυτικές ίνες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Légumes & Co
65 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Légumes farcis
1h 20min
Mijoté de lentilles et légumes verts
55min
Falafels
24h
Palak paneer au fromage
30min
Soupe au pistou aux spaghetti
1h 15min
Gözleme aux épinards, à la mozzarella et à la menthe
2h 15min
Falafels au four
40min
Okonomiyaki
50min
Œuf dur, parmesan et tomates séchées
45min
Gratin de champignons, courge et épinards
1h 10min
Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth
30min
Galettes de brocoli avec salsa de radis
1h 15min