Mejillones zamoranos en salsa picante

Mejillones zamoranos en salsa picante

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Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

de aceite de oliva virgen extra
150 g
dientes de ajo
2
de cebolla en trozos
350 g
pimienta de Cayena seca entera
1
de mejillones frescos limpios
2000 g
de pimentón dulce
1 cucharadita
de pimentón picante
1 cucharadita
de harina
20 g
de sal
1 pellizco
de pimienta molida
1 pellizco

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 523.4 kcal / 2187.6 kJ

Πρωτεΐνη 21.9 g

Λιπαρά 41.6 g

Υδατάνθρακες 15.3 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

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