Insalata di calamari vietnamita (Goi muc)

Insalata di calamari vietnamita (Goi muc)

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni

Υλικά

Salsa Nuoc cham
  • 2 spicchi di aglio
  • 1 peperoncino piccante fresco a pezzi e privato dei semi
  • 2 cucchiai di succo di lime
  • 120 g di acqua
  • 50 g di salsa di pesce
    50 g di salsa di soia
  • 50 g di aceto di riso
  • 40 g di zucchero
Insalata
  • 50 g di arachidi tostate salate
  • 80 g di germogli di fagioli freschi
  • 80 - 100 g di foglie di cavolo cinese a listarelle sottili
  • 1 carota pelata e in bastoncini
  • ½ peperone rosso pulito e a fette
  • 3 ravanelli a fette sottili
  • 10 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 2 rametti di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
  • 500 g di calamari interi piccoli puliti
  • 40 g di olio di arachidi
  • 1 scalogno a listarelle
  • olio per frittura q.b.

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 349 kcal / 1466 kJ
Πρωτεΐνη 27.6 g
Λιπαρά 17.7 g
Υδατάνθρακες 17.3 g
Φυτικές ίνες 5.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων