Vieiras "Rias baixas"

Vieiras "Rias baixas"

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Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

8 raciones

Υλικά

de cebolla en cuartos
500 g
de aceite de oliva virgen extra
120 g
de vino blanco D.O. Ribeiro
250 g
de sal
1 pellizco
de jamón serrano en dados pequeños
100 g
de perejil fresco picado
1 cucharada
vieira limpias
8
de pan rallado
2 cucharadas

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 216.9 kcal / 906.6 kJ

Πρωτεΐνη 8.5 g

Λιπαρά 16.8 g

Υδατάνθρακες 7.8 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

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