
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lombos de pescada no forno em cama de couve
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
salsa15 g
-
queijo Gruyère60 g
-
azeite20 g
-
manteiga50 g
-
alho-francês cortado em pedaços150 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 ½ c. chá de
-
mostarda à antiga10 g
-
couve coração-de-boi cortada em juliana500 g
-
pescada cortada em tranches1000 g
-
Pimenta q.b.
-
natas200 g
-
leite200 g
-
gemas de ovo2
-
amido de milho15 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)35 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
503 kcal /
2102 kJ
Πρωτεΐνη
40 g
Λιπαρά
35 g
Υδατάνθρακες
8 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Bimby® nas 4 estações
78 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMoqueca de camarão
20 min
Pota à americana
40 min
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40 min
Tacos de camarão e manga
25 min
Empanada de sardinha
3 godz.
Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz
45 min
Salada de fusilli com calamares
50 min
Sopa de peixe alentejana
40 min
Bacalhau à Zé do Pipo
1 godz.
Spaghettini com mexilhão e molho arrabiata
30 min
Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor
50 min
Bacalhau gratinado com maionese
1 godz. 20 min