Buckwheat Crêpes

Buckwheat Crêpes

4.2 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 portions

Υλικά

Crêpes

Gruyère cheese (προαιρετικό πεδίο) cut in pieces (2 cm)
200 g
buckwheat flour
170 g
chia seeds
10 g
fine sea salt
1 tsp
almond milk
550 g
vegetable oil for frying

Assembly

medium eggs
8
cooked ham
16 slices

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 239 kcal / 1000 kJ

Πρωτεΐνη 18 g

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Meals in Under 45 Minutes 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad

Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad

40 λεπτ.

Petits Pois and Pancetta Risotto

Petits Pois and Pancetta Risotto

30 λεπτ.

Gnocchi Carbonara with Peas

Gnocchi Carbonara with Peas

20 λεπτ.

Lafun (Amala)

Lafun (Amala)

10 λεπτ.

Austrian Baked Rice Casserole with Apples

Austrian Baked Rice Casserole with Apples

1ωρ. 45 λεπτ.

Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese

Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese

45 λεπτ.

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

15 λεπτ.

Chickpea Pancakes

Chickpea Pancakes

20 λεπτ.

Pancakes with Two Fillings

Pancakes with Two Fillings

40 λεπτ.

Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous

Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous

50 λεπτ.

Vegan Supreme Pizza

Vegan Supreme Pizza

9ωρ. 40 λεπτ.

Tex-Mex Jacket Potatoes

Tex-Mex Jacket Potatoes

9ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων