Légumes d'hiver au miel et au quinoa

Légumes d'hiver au miel et au quinoa

4.4 558 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1000 g d'eau
du sel
150 g de carottes
150 g de navets
150 g d'oignons
150 g de fenouil
180 g de quinoa
4 c. à soupe d'huile d'olive
4 c. à soupe de sauce de soja
4 c. à soupe de miel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1547 kJ / 368 kcal

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 50 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Saveurs Thermomix N°2 Au quotidien Vol. I 9 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic

35 Min

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

1 Std. 25 Min

Risotto aux céréales gourmandes

30 Min

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

45 Min

Pizza italienne, pâte au chou-fleur

1 Std.

Tarte salée aux petits-suisses et légumes verts

1 Std. 20 Min

Flan de carotte, gouda et cumin

50 Min

Risi et bisi

Keine Bewertungen

Quenelles de blettes au four

1 Std. 5 Min

Chakchouka à l'avocat

25 Min

Focaccia aux champignons et butternut

2 Std.

Pizza courge, champignons et fromage à raclette

2 Std.

Εμφάνιση όλων