Συσκευές & Αξεσουάρ
Gemüse-Lasagne
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
4 Portionen
Υλικά
Gemüsefüllung:
-
Möhren in Stücken200 g
-
Wasser400 g
-
Salz1 TL
-
Wirsing in Streifen600 g
Tomatensauce:
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
frische, rote Chilischote entkernt½
-
Rosmarinnadeln1 EL
-
Olivenöl40 g
-
stückige Tomaten (à 400 g)3 Dosen
-
Gemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
brauner Zucker1 TL
-
Basilikum abgezupft4 Stängel
-
1 TL Oregano, getrocknetOregano abgezupft5 Zweige
Bechamelsauce:
-
Dinkelkörner45 g
-
Milch250 g
-
Butter40 g
-
Pfeffer2 Prisen
-
Salz½ TL
-
Muskat3 Prisen
Lasagne-Herstellung:
-
Butter zum Einfetten
-
Lasagneplatten ungekocht9 - 12
-
Feta150 g
-
Pinienkerne40 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
25 g
Θερμίδες
2916 kJ /
697 kcal
Λιπαρά
39 g
Φυτικές ίνες
12.9 g
Υδατάνθρακες
61 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Wertvoll geniessen
82 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Wertvoll geniessen
82 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVeganer Bohnen-Eintopf
13ωρ. 30 λεπτ.
Wiener Kochsalat mit Erbsen, Rösti und Ei
55 λεπτ.
Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe
50 λεπτ.
Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese
1ωρ. 40 λεπτ.
Süßkartoffel-Klebreistaschen mit roter Bohnenfüllung
1ωρ. 50 λεπτ.
Bunte Gemüsenudeln mit Pesto
45 λεπτ.
Gemüseeintopf mit Schwarzaugenbohnen
2ωρ. 10 λεπτ.
Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)
40 λεπτ.
Haferflockenschnitzel mit Eisbergsalat
55 λεπτ.
Hirseauflauf
1ωρ. 10 λεπτ.
Culurgiones - Sardische Ravioli
2ωρ.
Pellkartoffeln mit Dip oder Pesto
50 λεπτ.