Calamari su crema di piselli e pomodori

Calamari su crema di piselli e pomodori

3.6 64 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

300 g di acqua
400 g di piselli surgelati
800 g di calamari ad anelli
1 cucchiaino di sale
30 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
25 pomodori datterino interi
2 pizzichi di sale
2 - 3 foglie di menta

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 28.6 g

Θερμίδες 1063.8 kJ / 254.2 kcal

Λιπαρά 11.2 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Υδατάνθρακες 9.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sei una star 12 Συνταγές
Ιταλία

Viva l'Italia 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lumachine in rosso

1 Std. 40 Min

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

30 Min

Sarde in saor

25 Std.

Filetti di pesce marinato con salsa chermoula e insalata di cous cous

1 Std. 40 Min

Alici alla Reggina

45 Min

Crudo & cotto di salmone con zucchine marinate e zabaione salato (di Mirko Ronzoni)

2 Std. 25 Min

Salmone al cartoccio

35 Min

Polpette di salmone

55 Min

Bowl riso, salmone e avocado

30 Min

Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo

40 Min

Polpette di alici

55 Min

Sogliola gratinata e mele

40 Min

Εμφάνιση όλων