Συσκευές & Αξεσουάρ
Pikanter Weizen-Hähnchen-Auflauf
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
-
parboiled Weizen (z.B. Ebly)500 g
-
rote Paprika in Streifen (ca. 1 cm breit)500 g
-
Hähnchenbrust in mundgerechten Stücken (ca. 2 cm)600 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer1 ¼ TL
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehe1
-
Sonnenblumenöl40 g
-
Mehl40 g
-
Milch1000 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Curry mild3 TL
-
Feta in kleinen Würfeln200 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
49 g
Θερμίδες
3166 kJ /
757 kcal
Λιπαρά
28 g
Φυτικές ίνες
7.9 g
Υδατάνθρακες
76 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
THERMOMIX® Magazin 5/2018
45 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAsia-Hackbällchen mit Reis
1 godz.
Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl
2 godz. 45 min
Ungarisches Paprikagulasch
2 godz.
Pulled-Chicken-Burger
1 godz. 10 min
Rindsrouladen
1 godz. 30 min
Gebratene Teigtaschen mit Rindfleischfüllung (牛肉馅饼)
1 godz.
Mini-Rouladen mit Rotkohl
2 godz. 15 min
Gyros mit Pitabrot und Metaxasauce
35 min
Tomaten-Schafskäse-Pita-Pizza
2 godz.
Low Meat Cevapcici mit Djuvec-Reis und Dill-Dip
1 godz.
Chili con Chorizo
30 min
Bacon-Chicken-Pops mit Whisky-Chutney
1 godz. 45 min