Esparregado de feijão-verde

Esparregado de feijão-verde

4.7 48 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 doses

Υλικά

feijão-verde cortado em pedaços pequenos
600 g
água
1000 g
azeite
50 g
dentes de alho
2
folha de louro
1
sal
1 pitada de
farinha
15 g
vinagre de vinho branco
1 c. sopa de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 696 kJ / 167 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Julho 2019 24 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Açorda de tomate

20 Min

Milho frito

24 Std.

Puré de batata

45 Min

Arroz de grelos

45 Min

Salada de batatinhas novas

35 Min

Esparregado

20 Min

Arroz basmati de alho e salsa

25 Min

Tagliatelle de cenouras e curgetes

35 Min

Conserva de beterraba agridoce

12 Std. 30 Min

Piza com base de beringela e curgete low carb

1 Std. 15 Min

Nuvens de batata com bacon e ovo

1 Std. 15 Min

Pão de alfarroba

1 Std. 35 Min

Εμφάνιση όλων