Blancs de volaille à la moutarde

Blancs de volaille à la moutarde

4.6 202 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

2 portions

Υλικά

80 g d'oignon coupé en deux
20 g de beurre
300 g de blancs de volaille détaillés en cubes
150 g de crème liquide 35% m.g.
90 g de moutarde à l'ancienne
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
400 g de brocoli, détaillé en bouquets
600 g d'eau

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 44.5 g

Θερμίδες 2655.5 kJ / 638.5 kcal

Λιπαρά 45 g

Φυτικές ίνες 9 g

Υδατάνθρακες 11.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Blog & co - Ma cuisine tout simplement Vol.I 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poulet tikka masala

2 h

Hachis Parmentier à la patate douce

1 h 20 min

Couscous d'agneau express

55 min

Porc aigre-doux

45 min

Couscous au poulet et aux aubergines

1 h

Aiguillettes de canard, curry et ananas

25 min

Gibelotte de lapin

1 h 35 min

Berkoukes

50 min

Sauté de veau aux carottes et aux épices

1 h 30 min

Risetti au poulet, pesto estragon

30 min

Longe de porc, purée de pommes de terre et salade

1 h

Magret de canard au miel, carottes et figues rôti, écrasé de pommes de terre à l'huile de truffe

1 h

Εμφάνιση όλων