
Συσκευές & Αξεσουάρ
Filetes de peixe com curgete e cogumelos
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
filetes de peixe4
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limão só o sumo1
-
salsa5 g
-
alho1 dente de
-
chalotas4
-
azeite30 g
-
cogumelos frescos laminados300 g
-
curgete cortada às rodelas200 g
-
Mostarda q.b. p/ barrar
-
vinho do Porto4 c. sopa de
-
água500 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
977.5 mg
Πρωτεΐνη
37 g
Θερμίδες
1289.7 kJ /
308.3 kcal
Λιπαρά
10.7 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Υδατάνθρακες
17.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Papelotes
7 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz com almôndegas de atum
50 Min
Estufado de peixe e camarão com cuscuz
35 Min
Mini-rissóis de amêijoa
4 Std.
Bacalhau à abade de Priscos
50 Min
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40 Min
Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes
1 Std.
Dourada com legumes em papelote
40 Min
Linguine com camarão, cogumelos e espargos
35 Min
Pudim de peixe com molho de tomate
3 Std.
Esparguete de açafrão com peixe
50 Min
Carapaus de escabeche
13 Std. 20 Min
Massada de peixe
1 Std.