
Συσκευές & Αξεσουάρ
Naleśnikowe roladki z łososiem (bez glutenu)
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
40 sztuk
Υλικά
Gryczane naleśniki
-
mąki gryczanej200 g
-
wody300 g
-
mleka150 g
-
jajka2
-
soli½ łyżeczki
-
masło klarowane do smażenia naleśników
Nadzienie
-
serka kremowego śmietankowego400 g
-
jogurtu naturalnego50 g
-
soku z cytryny20 g
-
szczypiorku, świeżego posiekanego3 łyżki
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
wędzonego łososia w plastrach200 g
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
60.6 kcal /
253.7 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
3.5 g
Υδατάνθρακες
4.4 g
Φυτικές ίνες
0.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

DIETA BEZ GLUTENU
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFilety z dorsza z masłem cytrusowym
50 λεπτ.
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1ωρ.
Kokosowe bao z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 λεπτ.
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45 λεπτ.
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1ωρ. 5 λεπτ.
Risotto z łososiem i bulwą kopru włoskiego
35 λεπτ.
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6)
20 λεπτ.
Sushi tacos
1ωρ. 15 λεπτ.
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35 λεπτ.
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50 λεπτ.
Rybki w chlebowej panierce
40 λεπτ.