Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem

Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem

4.5 140 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

ząbki czosnku
2
oliwy z oliwek
30 g
wody
800 g
soli
2 łyżeczki
ryżu długoziarnistego
300 g
dzwonki łososia, świeże (ok. 150 g każdy)
4
4 filety z łososia, świeże, bez skóry, (ok. 150 g każdy)
koperku, świeżego
4 gałązki
4 szczypty koperku, suszonego
cytryny ekologicznej
4 plastry
pieczarek pokrojonych w ok. 2 mm plastry
100 g
pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
100 g
pieprzu czarnego, mielonego
4 szczypty
oliwy z oliwek
4 łyżeczki

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 507 kcal / 22118 kJ

Πρωτεΐνη 31.2 g

Λιπαρά 16.43 g

Υδατάνθρακες 58.47 g

Φυτικές ίνες 2.17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

W PAPILOTACH 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Małże po marynarsku

Małże po marynarsku

1sa 15 dk

Małże w mleku kokosowym i curry

Małże w mleku kokosowym i curry

1sa 10 dk

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

1sa 10 dk

Gulasz z ryb i owoców morza

Gulasz z ryb i owoców morza

45 dk

Ravioli z krewetkami

Ravioli z krewetkami

1sa 40 dk

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

1sa 20 dk

Mule w sosie winno-porowym

Mule w sosie winno-porowym

25 dk

Ryż z łososiem i pieczarkami

Ryż z łososiem i pieczarkami

35 dk

Dorady i ziemniaki gotowane na parze

Dorady i ziemniaki gotowane na parze

35 dk

Gulasz wieprzowy z owocami morza

Gulasz wieprzowy z owocami morza

1sa 10 dk

Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym

Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym

40 dk

Ośmiornica po portugalsku

Ośmiornica po portugalsku

1sa 30 dk

Εμφάνιση όλων