Συσκευές & Αξεσουάρ
Kotlety śledziowe z kaparami
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
400 g filetów ze śledzia świeżych, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g masła klarowanego plus dodatkowa ilość do smażenia
-
1 jajko
-
20 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekanej
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
bułka tarta ilość do obtoczenia kotletów
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
19.2 g
Θερμίδες
1224.6 kJ /
292.5 kcal
Λιπαρά
20.5 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Υδατάνθρακες
9.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
RETRO KUCHNIA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKokosowe bao z krewetkami
1 h 40 min
Sushi kalifornijskie (California uramaki)
1 h 15 min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 min
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30 min
Tacos z krewetkami
25 min
Krewetki Kung Pao
45 min
Saganaki z krewetkami i fetą
35 min
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40 min
Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie
30 min
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45 min
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35 min
Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław
3 h 20 min