Contorno di zucchine e carote con formaggio

Contorno di zucchine e carote con formaggio

4.0 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

250 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
100 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
50 g di formaggio Bitto a pezzi (2-3 cm)

50 g di Emmental, a pezzi (2-3 cm)
½ mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
½ mazzetto di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
10 g di olio extravergine di oliva
20 g di aceto di lamponi

20 g di aceto di mele
1 cucchiaino di sale alle erbe
2 pizzichi di pepe nero macinato

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 91 kcal / 381 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Low carb 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata nizzarda

Insalata nizzarda

30 λεπτ.

Insalata con pesche con vinaigrette ai mirtilli

Insalata con pesche con vinaigrette ai mirtilli

20 λεπτ.

Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci

Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci

10 λεπτ.

Crumble di verdure

Crumble di verdure

1ωρ. 20 λεπτ.

Carote sottovuoto al miele

Carote sottovuoto al miele

1ωρ. 20 λεπτ.

Tartare di zucchine con fragole e pomodori

Tartare di zucchine con fragole e pomodori

20 λεπτ.

Cipolle al gratin

Cipolle al gratin

1ωρ.

Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle

Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle

50 λεπτ.

Peperoni ripieni alla barese

Peperoni ripieni alla barese

55 λεπτ.

Fagiolini piccanti con arachidi

Fagiolini piccanti con arachidi

30 λεπτ.

Patate duchessa

Patate duchessa

1ωρ.

Peperoni imbottiti alla napoletana

Peperoni imbottiti alla napoletana

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων