Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo

Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo
4.3 15 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 350 g di cavolo rosso a pezzi
  • 100 g di pera sbucciata e tagliata in quarti
  • 1 mazzetto di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate + q.b.
  • 20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
  • 1 cucchiaio di olio di oliva
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 2 g
Θερμίδες 260 kJ / 62 kcal
Λιπαρά 3 g
Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Low carb 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata di patate con verdure fermentate

2.0(1)

73ωρ.

Insalata con primo sale e noci

4.2(13)

20 λεπτ.

Taktouka (Insalata marocchina)

4.8(26)

30 λεπτ.

Contorno di patate sauté sottovuoto

4.0(4)

2ωρ.

Patatine di carote e zucchine

3.3(20)

30 λεπτ.

Broccoli in salsa di ceci

3.7(75)

40 λεπτ.

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Καμία βαθμολογία

Asparagi alla parmigiana

4.5(32)

50 λεπτ.

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

Καμία βαθμολογία

Soufflé al formaggio cotti due volte

Καμία βαθμολογία

Baby carote arrosto con glassa al caffè e aromi del Carso

1.0(1)

40 λεπτ.

Cavolo fermentato

5.0(3)

48ωρ. 30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων