Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Verdure saporite
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
2 cipolle a metà
-
2 spicchi di aglio
-
100 g di olio di oliva
-
250 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di peperone rosso pulito e a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di peperone verde pulito e a pezzi (2-3 cm)
-
300 g di pomodori cuore di bue a pezzi (2-3 cm)
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe macinato
-
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
274 kcal /
1149 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
26 g
Υδατάνθρακες
8 g
Φυτικές ίνες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Low carb
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Insalata nizzarda
30 λεπτ.
Insalata con pesche con vinaigrette ai mirtilli
20 λεπτ.
Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci
10 λεπτ.
Crumble di verdure
1ωρ. 20 λεπτ.
Carote sottovuoto al miele
1ωρ. 20 λεπτ.
Tartare di zucchine con fragole e pomodori
20 λεπτ.
Cipolle al gratin
1ωρ.
Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle
50 λεπτ.
Peperoni ripieni alla barese
55 λεπτ.
Fagiolini piccanti con arachidi
30 λεπτ.
Patate duchessa
1ωρ.
Peperoni imbottiti alla napoletana
45 λεπτ.