Dip z suszonych pomidorów

Dip z suszonych pomidorów

4.8 107 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
340 g

Υλικά

  • sera parmezan pokrojonego na 2 cm kawałki
    50 g
  • suszonych pomidorów, w oleju
    110 g
  • liści bazylii, świeżych
    50 g
  • orzeszków piniowych uprzednio uprażonych
    70 g
    70 g migdałów, w płatkach, uprzednio uprażonych
  • ząbków czosnku
    3 - 5
  • suszonych płatków chili
    1 - 2 szczypty
  • soli morskiej
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • oliwy z oliwek, extra virgin
    40 - 50 g

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 406 kcal / 1698.7 kJ
Πρωτεΐνη 13.4 g
Λιπαρά 32.1 g
Υδατάνθρακες 22.9 g
Φυτικές ίνες 5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.6 g
Νάτριο 560.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων