Cytrynowa chermoula (marynata)

Cytrynowa chermoula (marynata)

4.9 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
300 g

Υλικά

  • 60 g nasion kminu rzymskiego
  • 30 g nasion kolendry
  • 1 cytryna ekologiczna
  • 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 10 g kolendry, świeżej
  • 150 g oliwy z oliwek
  • 2 łyżeczki białego octu winnego
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 587.6 kcal / 2458.3 kJ
Πρωτεΐνη 6.1 g
Λιπαρά 56.6 g
Υδατάνθρακες 21.8 g
Φυτικές ίνες 9.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.4 g
Νάτριο 622.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων