Crepes de camarão e legumes

Crepes de camarão e legumes

2.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

12 unidades

Υλικά

Recheio

manteiga
40 g
cenoura cortada em rodelas finas
300 g
alho-francês cortado em rodelas
200 g
cogumelos frescos laminados
250 g
aipo cortado em rodelas finas
50 g
miolo de camarão cortado em pedaços
250 g
natas
200 g
molho inglês
1 ½ c. chá de
vinho do Porto
1 ½ c. chá de
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Crepes

folhas de salsa
4 c. sopa de
leite
400 g
ovos
3
manteiga amolecida
20 g
farinha
200 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
Óleo q.b. p/ untar

Montagem

água
500 g
alho-francês só a parte verde cortado em tiras finas
1

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 932 kJ / 223 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Março 2019 73 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bacalhau no forno com esparregado de brócolos

1ωρ. 35 λεπτ.

Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura

1ωρ. 10 λεπτ.

Empadão de peixe

1ωρ. 15 λεπτ.

Guisado de lulas e feijão com arroz

1ωρ.

Empadão de peixe e ervilhas

1ωρ. 30 λεπτ.

Soufflé de peixe

1ωρ.

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

30 λεπτ.

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10 λεπτ.

Ensopado de polvo à algarvia

1ωρ. 10 λεπτ.

Empadão de feijão-branco com atum

40 λεπτ.

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

45 λεπτ.

Peixe assado com ervas do Mediterrâneo

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων