Συσκευές & Αξεσουάρ
Fricassé de pescada
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
medalhões de pescada800 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limões só o sumo2
-
salsa mais q.b. p/ guarnecer10 g
-
água500 g
-
cebola100 g
-
manteiga20 g
-
azeite30 g
-
vinho branco50 g
-
leite200 g
-
farinha1 c. sopa de
-
gemas de ovo2
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
362.8 kcal /
1518.1 kJ
Πρωτεΐνη
39.5 g
Λιπαρά
16.5 g
Υδατάνθρακες
11.2 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.5 g
Νάτριο
1018 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPeixe ao sal
1ωρ.
Pescada com camarão à Ogando
30 λεπτ.
Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios
35 λεπτ.
Esparguete com berbigão
40 λεπτ.
Açorda de bacalhau com tomate
25 λεπτ.
Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata
1ωρ. 20 λεπτ.
Massinha de camarão e amêijoas
40 λεπτ.
Arroz de amêijoas à algarvia
2ωρ. 30 λεπτ.
Empadão de peixe
1ωρ.
Esparguete de açafrão com peixe
50 λεπτ.
Esparguete fino com amêijoas e vieiras
Καμία βαθμολογία
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35 λεπτ.