Fricassé de pescada

4.0 144 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 doses

Υλικά

medalhões de pescada
800 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
limões só o sumo
2
salsa mais q.b. p/ guarnecer
10 g
água
500 g
cebola
100 g
manteiga
20 g
azeite
30 g
vinho branco
50 g
leite
200 g
farinha
1 c. sopa de
gemas de ovo
2

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 362.8 kcal / 1518.1 kJ

Πρωτεΐνη 39.5 g

Λιπαρά 16.5 g

Υδατάνθρακες 11.2 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.5 g

Νάτριο 1018 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

30.Trinta.30 90 Συνταγές
Πορτογαλία

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 41 Συνταγές
Πορτογαλία

Para todos os dias 21 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Moqueca de camarão

Moqueca de camarão

20min

Pota à americana

Pota à americana

40min

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40min

Tacos de camarão e manga

Tacos de camarão e manga

25min

Empanada de sardinha

Empanada de sardinha

3h

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

45min

Salada de fusilli com calamares

Salada de fusilli com calamares

50min

Sopa de peixe alentejana

Sopa de peixe alentejana

40min

Bacalhau à Zé do Pipo

Bacalhau à Zé do Pipo

1h

Spaghettini com mexilhão e molho arrabiata

Spaghettini com mexilhão e molho arrabiata

30min

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

50min

Bacalhau gratinado com maionese

Bacalhau gratinado com maionese

1h 20min

Εμφάνιση όλων