Ervilhas com hortelã

Ervilhas com hortelã

4.9 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 doses

Υλικά

dentes de alho
2
folhas de hortelã mais q.b. p/ guarnecer
2 c. sopa de
azeite
40 g
chalotas
14
vinho branco
50 g
ervilhas descongeladas
500 g
água
100 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
presunto em cubos
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 744.6 mg

Πρωτεΐνη 19.1 g

Θερμίδες 1678.6 kJ / 401.2 kcal

Λιπαρά 12.7 g

Φυτικές ίνες 13.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g

Υδατάνθρακες 54.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Maio com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Milho frito

24ωρ.

Esparregado de feijão-verde

45 λεπτ.

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

1ωρ. 30 λεπτ.

Pão mediterrâneo sem glúten

1ωρ. 15 λεπτ.

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

1ωρ.

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 λεπτ.

Polenta com pesto de rúcula

45 λεπτ.

Migas de espargos

45 λεπτ.

Espinafres com camarão

1ωρ. 5 λεπτ.

Esparregado à moda da Beira

50 λεπτ.

Salada de batata (Modo descascar)

45 λεπτ.

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1ωρ. 55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων