
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
20 unidades
Υλικά
Guacamole
-
cebola roxa cortada em pedaços80 g
-
coentros15 g
-
abacate cortado em pedaços350 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
lima (raspa e sumo)1
Hambúrgueres
-
salmão cortado em cubos semicongelado500 g
-
sobras de pão cortado em pedaços160 g
-
coentros15 g
-
ovo1
-
iogurte natural50 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)35 g
-
mostarda10 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
Azeite q.b. p/ grelhar
-
mini-pães p/ hambúrguer20
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
451.9 mg
Πρωτεΐνη
11.1 g
Θερμίδες
967 kJ /
231.1 kcal
Λιπαρά
8.4 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Υδατάνθρακες
28.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Agosto 2018
33 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRaia alhada
40min
Amêijoas à Bulhão Pato
2h 40min
Risoto de amêijoas
3h
Bacalhau à Zé do Pipo
1h
Bola de bacalhau de Lamego
1h 20min
Temaki de salmão
45min
Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja
30min
Filetes de polvo com arroz de feijoca
1h 10min
Salada de bacalhau, aipo e tomate com vinagreta
1h 15min
Salmão com legumes a vapor
40min
Lombos de bacalhau com molho verde
40min
Risoto de champanhe com camarão e vieiras
45min