
Συσκευές & Αξεσουάρ
Summer Squash Flatbread
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
12 pieces
Υλικά
-
all-purpose flour plus extra to dust8 ½ oz
-
whole wheat flour3 oz
-
water6 oz
-
baking powder1 tsp
-
salt divided½ tsp
-
Parmesan cheese cubed1 oz
-
lemon thin peel only, no pith1
-
whole black peppercorns½ tsp
-
garlic cloves2
-
green onions white and green parts, divided3
-
ricotta cheese6 oz
-
whole milk1 oz
-
red pepper flakes (προαιρετικό πεδίο)¼ tsp
-
extra virgin olive oil divided2 tbsp
-
yellow squash thinly sliced rounds2 oz
-
zucchini thinly sliced rounds2 oz
-
cherry tomatoes halved6 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piece
Θερμίδες
160 kcal /
669 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
23 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Summer Servings
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCauliflower "Fried" Rice
40 λεπτ.
Spring Garden Minestrone Soup
50 λεπτ.
Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna
1ωρ. 25 λεπτ.
Southern Mac & Cheese
30 λεπτ.
Savory Three Cheese Tart
1ωρ. 50 λεπτ.
Cheese Omelet with Spinach
25 λεπτ.
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1ωρ. 10 λεπτ.
Chili and Peanut Noodles with Tofu and Chili Garlic Oil
30 λεπτ.
Spaghetti Muffins
55 λεπτ.
Broccoli and Potatoes with Blue Cheese Sauce
45 λεπτ.
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 λεπτ.
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2ωρ. 5 λεπτ.