Συσκευές & Αξεσουάρ
Mexilhões com molho de vinho branco
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
salsa só as folhas10 g
-
cebola cortada em pedaços220 g
-
dentes de alho2
-
azeite extra virgem45 g
-
vinho branco seco150 g
-
mexilhão fresco e limpo1000 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
natas100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
32 g
Θερμίδες
1551 kJ /
371 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Agosto 2018
33 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSoufflé de atum e cebolinho
1 Std. 5 Min
Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade
30 Min
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55 Min
Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati
1 Std.
Arroz de chocos com tinta
1 Std. 10 Min
Lasanha de curgete e bacalhau
1 Std.
Peixe à putanesca
30 Min
Empadão de bacalhau e batatas a murro
1 Std. 10 Min
Bacalhau com crosta de amêndoa
1 Std. 15 Min
Arroz de salmão e cogumelos
30 Min
Peixe assado com ervas do Mediterrâneo
45 Min
Filetes de peixe com batata gratinada - TM5
1 Std. 10 Min