Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Sałatka z soczewicą w stylu greckim
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
12 porcji
Υλικά
-
oliwy z oliwek75 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g
-
jogurtu typu greckiego300 g
-
soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego80 g
-
miodu płynnego30 g
-
soli1 ¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
250 g roszponkirukwi wodnej250 g
-
soczewicy z puszki (3 opakowania), odsączonej z zalewy750 - 800 g
-
czarnych oliwek, bez pestek w plasterkach lub przekrojonych na pół100 g
-
ogórków (2 szt.), obranych, pokrojonych na kawałki270 - 300 g
-
bulwy kopru włoskiego pokrojonego na kawałki150 g
-
czerwonej cebuli przekrojonej na pół100 g
-
pomidorów pokrojonych w ćwiartki300 g
-
sera feta pokrojonego na kawałki360 g
Διατροφή ανά 1 porcji
Θερμίδες
283 kcal /
1184.9 kJ
Πρωτεΐνη
14.5 g
Λιπαρά
15.7 g
Υδατάνθρακες
24.8 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
SAŁATKI XXL
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pyry z gzikiem
1ωρ.
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35 λεπτ.
Sałatka z kurczaka z makaronem
1ωρ. 15 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Tatar
45 λεπτ.
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6)
30 λεπτ.
Frittata z bobem i młodymi ziemniakami
1ωρ. 10 λεπτ.
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 λεπτ.
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 λεπτ.
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2ωρ. 10 λεπτ.
Sałatka "Abecadło"
30 λεπτ.
Galantyna z kurczaka z sosem koperkowo-jogurtowym
3ωρ. 25 λεπτ.