Sałatka z białą fasolą, jajkami i małżami

Sałatka z białą fasolą, jajkami i małżami

3.8 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
12 porcji

Υλικά

  • małży venus świeżych lub mrożonych
    1000 g
    1000 g małży sercówek, świeżych lub mrożonych
  • wody plus dodatkowa ilość do namoczenia małży
    300 g
  • soli
    2 łyżeczki
  • cebul dymek tylko białe cześci, przekrojonych na pół
    100 - 120 g
  • zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    100 g
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    100 g
  • oliwy z oliwek extra vergine
    100 g
  • białego octu winnego
    4 - 5 łyżek
  • jajek ugotowanych na twardo
    6
  • białej fasoli, z puszki (4 opakowania), odsączonej z zalewy
    1100 - 1200 g
  • zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
    100 g
  • szczypiorku, świeżego z cebuli dymki, posiekanego
    4 łyżki

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 278.1 kcal / 1164.3 kJ
Πρωτεΐνη 20.2 g
Λιπαρά 14.2 g
Υδατάνθρακες 24.5 g
Φυτικές ίνες 5.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων