Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka z szynką, serem i awokado
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
10 porcji
Υλικά
Sałatka
-
30 - 40 g orzechów włoskich, łuskanych
-
600 g sałaty lodowej pokrojonej na ok. 8 cm kawałki
-
1200 g wody
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
250 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
100 g sera żółtego np. Gouda, Ementaler, pokrojonego na 1 cm kawałki
-
100 g szynki gotowanej pokrojonej na 1 cm kawałki
-
2 awokado dojrzałe, pokrojone na 2 cm kawałki
Cytrusowy winegret
-
100 g oliwy z oliwek
-
50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
7.2 g
Θερμίδες
924 kJ /
220.7 kcal
Λιπαρά
18.9 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Υδατάνθρακες
8.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
SAŁATKI XXL
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSałatka z kurczaka z makaronem
1 godz. 15 min
Pyry z gzikiem
1 godz.
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 min
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50 min
Niemiecka sałatka ziemniaczana
1 godz. 40 min
Paszteciki śródziemnomorskie
50 min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 min
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1 godz.
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
10 min
Galantyna z kurczaka z sosem koperkowo-jogurtowym
3 godz. 25 min
Samosy z farszem ziemniaczanym i kolendrą
1 godz. 30 min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 min