
Συσκευές & Αξεσουάρ
Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.
300 g
Υλικά
-
1 - 2 berenjenas (aprox. 500 g)
-
5 hojas de menta fresca
-
10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 cucharadas de yogur natural
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
-
20 g de zumo de limón
-
1 diente de ajo
-
2 pellizcos de sal
-
40 g de tomate en dados de 1 cm
-
80 g de pimiento verde en dados de 1 cm
-
2 cucharadas de tahini (ver receta básica)
-
25 - 50 g de humo líquido (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 300 g
Θερμίδες
615 kcal /
2575 kJ
Πρωτεΐνη
16.1 g
Λιπαρά
39 g
Υδατάνθρακες
64.6 g
Φυτικές ίνες
29.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.1 g
Νάτριο
370.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Oriente
101 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Ramadán
8 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAlmogrote
45 λεπτ.
Salsa de limón para carnes blancas
5 λεπτ.
Mantequilla de tomate
10 λεπτ.
Paté de champiñones y pipas de girasol
30 λεπτ.
Salsa holandesa (Espesar)
15 λεπτ.
Dip de queso y nueces con granada
5 λεπτ.
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 λεπτ.
Salsa de queso de cabra
5 λεπτ.
Dip de queso gouda y requesón con cebollino
5 λεπτ.
Pico de gallo
5 λεπτ.
Verduras al vapor con kéfir
45 λεπτ.
Salsa César
10 λεπτ.