Dal makhani

Dal makhani

4.7 27 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 13ωρ. 20 λεπτ.
6 porcí

Υλικά

  • 50 gramů červených kidney bean fazolí, sušených
  • 800 gramů vody
  • 250 gramů zelené čočky sušené
  • 250 gramů cibule na čtvrtky
  • 10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
  • 1 - 2 stroužky česneku
  • 400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
  • 1 čajová lžička mletého římského kmínu
  • 1 čajová lžička kurkumy
  • 1 čajová lžička garam masaly
  • 1 čajová lžička mletého koriandru
  • ½ čajové lžičky červené chilli papričky, sušené mleté
  • 2 čajové lžičky soli
  • 100 gramů másla na kousky
  • 250 gramů bílého jogurtu

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 335 kcal / 1404 kJ
Πρωτεΐνη 15.7 g
Λιπαρά 16.3 g
Υδατάνθρακες 38.2 g
Φυτικές ίνες 6.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων