Purè di zucca e porri

Purè di zucca e porri

4.1 44 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • 500 g di acqua
  • 500 g di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)
  • 100 g di porri a pezzi (2-3 cm)
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di noce moscata grattugiata
  • 70 g di latte intero

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 131 kcal / 548.1 kJ
Πρωτεΐνη 2.2 g
Λιπαρά 10.8 g
Υδατάνθρακες 13 g
Φυτικές ίνες 1.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων