
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada con tortitas de amaranto y atún
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
Ensalada
-
150 g de lechuga francesa
-
20 aceitunas negras deshuesadas
-
200 g de jitomate cherry , en mitades
-
2 cucharadas de ajonjolí
-
4 huevos
Tortitas de amaranto y atún
-
50 g de cebolla
-
5 g de perejil , sólo las hojas
-
40 g de amaranto
-
100 g de atún enlatado en agua , (1 lata bien escurrida)
-
1 huevo
-
500 g de agua
Vinagreta de arándanos
-
50 g de arándanos deshidratados
-
30 g de vinagre balsámico
-
90 g de aceite de oliva
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
0 kJ /
421 kcal
Πρωτεΐνη
18 g
Υδατάνθρακες
11 g
Λιπαρά
34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Cocinando en Varoma
7 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFingers de merluza con salsa de tomate
30 Min
Pulpo con soya y mantequilla
1 Std. 40 Min
Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas
50 Min
Sopa de mariscos
40 Min
Pulpo en chile morita TM6
1 Std. 30 Min
Tacos de camarón con mayonesa de habanero
25 Min
Pescado empapelado al chile serrano
30 Min
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
1 Std.
Camarones al ajillo
35 Min
Camarones a la mantequilla de ajo
35 Min
Machaca de camarón (Black Diamond)
30 Min
Estofado de pescado
1 Std. 10 Min