Συσκευές & Αξεσουάρ
Pescado en hoja santa
                
                Προετοιμασία 15 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 30 λεπτ.
              
              
                
                4 porciones
              
            Υλικά
- 
          2 rábanos cortados en rodajas delgadas
 - 
          20 g de jugo de limón, recién exprimido
 - 
          ¼ cdita de sal fina
 - 
          2 cebollas cambray cortadas en rodajas delgadas, separadas
 
Guacamole
- 
          200 g de aguacate sólo la pulpa (1 pza aprox.)
 - 
          60 g de tomate verde cortado en cuartos
 - 
          5 g de chile serrano
 - 
          20 g jugo de limón amarillo, recién exprimido
 - 
          ¼ de hoja santa también llamada Acuyo
 - 
          ½ cdita de sal fina
 
Pescado al vapor
- 
          40 g de calabacita
 - 
          3 hojas santa
 - 
          500 g de robalo en filetes (4 piezas)
 - 
          500 g de agua
 
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porción
                    Πρωτεΐνη
                    
                        25 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        785 kJ  / 
                        187 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        8 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        2 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        5 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        ¡MÉXICO ESTÁ DE FIESTA!
                        63 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAlmejas con salsa de azafrán
30 λεπτ.
Rollitos de ensalada de surimi
20 λεπτ.
Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón
Καμία βαθμολογία
Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.
25 λεπτ.
Arroz con Salmón y champiñones
Καμία βαθμολογία
Dorada al vapor con papas
Καμία βαθμολογία
Menú: Sopa de Brócoli y Edamame con Gorgozola, Salmón con Verduras y salsa de Eneldo
Καμία βαθμολογία
Pulpo asado con ñoquis, pimientos y pesto de cilantro
Καμία βαθμολογία
Salmón con brócoli, salsa de miel y mostaza
Καμία βαθμολογία
Arroz con mariscos
Καμία βαθμολογία
Salmón en costra de almendras con espárragos y pasta Tagliatelle
35 λεπτ.
Salmón al horno con espirales de calabacita
30 λεπτ.