Mero en salsa de cítricos

Mero en salsa de cítricos

4.3 153 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

1 huevo duro
50 g de aceite de oliva virgen extra
2 dientes de ajo
50 g de vino blanco
20 g de zumo de limón
40 g de zumo de naranja
2 - 3 tiras de piel de limón
2 - 3 tiras de piel de naranja
200 g de agua
1 cucharadita de sal
6 lomos de mero salpimentados
1 cucharadita de maicena disuelta en ½ cubilete de agua
1 cucharada de perejil fresco picado
3 rodajas de limón cortadas por la mitad

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 25.2 g

Θερμίδες 932 kJ / 223 kcal

Λιπαρά 12.1 g

Φυτικές ίνες 0.1 g

Υδατάνθρακες 3.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ligeras 11 Συνταγές
Ισπανία

RecetasLigeras 11 Συνταγές
Μεξικό

Sorprende a tus invitados 130 Συνταγές
Μεξικό

Sorprende a tus invitados 130 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rollitos de repollo con salmón

1 Std.

Pescado empapelado con verduras

1 Std. 15 Min

Buñuelos de pixín

30 Min

Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón

40 Min

Albóndigas de merluza en salsa de vino blanco

1 Std.

Pulpo con cebolla dorada y arroz en cocción lenta

3 Std. 45 Min

Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos

40 Min

Pescado a la putanesca

30 Min

Poke bowl hawaiano

45 Min

Pescado a la veracruzana

30 Min

Gambones al vapor con salsa picante

15 Min

Tataki de atún

30 Min

Εμφάνιση όλων