Συσκευές & Αξεσουάρ
Mero en salsa de cítricos
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
1 huevo duro
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 dientes de ajo
-
50 g de vino blanco
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20 g zumo de limón
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40 g de zumo de naranja
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2 - 3 tiras de piel de limón
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2 - 3 tiras de piel de naranja
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200 g de agua
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1 cucharadita de sal
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6 lomos de mero salpimentados
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1 cucharadita de maicena disuelta en ½ cubilete de agua
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1 cucharada perejil fresco picado
-
3 rodajas de limón cortadas por la mitad
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
25.2 g
Θερμίδες
932 kJ /
223 kcal
Λιπαρά
12.1 g
Φυτικές ίνες
0.1 g
Υδατάνθρακες
3.1 g
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