Tiradito de lubina nikkei

Tiradito de lubina nikkei

4.1 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • de lubina (congelada y descongelada)
    400 - 600 g
Leche de tigre
  • de jengibre fresco pelado, en rodajas
    10 g
  • de cebolla roja
    20 g
  • de apio
    10 g
  • de cilantro fresco (solo las hojas)
    5 g
  • de yogur griego
    120 g
  • de pasta de ají amarillo
    30 - 50 g
  • de zumo de lima
    40 g
  • de sal
    1 pellizco
Salsa de sésamo
  • de semillas de sésamo tostado
    60 g
  • de azúcar
    10 g
  • de salsa de soja
    50 g
  • de mirin
    15 g
  • de caldo de pescado
    40 g
Terminación
  • de cebolla roja en brunoise
    30 g
  • de cilantro fresco (solo las hojas), picado
    2 - 3 ramitas

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 275 kcal / 1153 kJ
Πρωτεΐνη 30.2 g
Λιπαρά 10.7 g
Υδατάνθρακες 15.1 g
Φυτικές ίνες 3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g
Νάτριο 858 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων