
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmone miele e yogurt greco
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Salsa miele e yogurt
-
150 g di yogurt greco magro bianco
-
10 g di miele
-
1 cucchiaio di succo di limone
-
10 g di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaio di semi di chia
Cottura salmone e patate
-
600 g di acqua
-
1 cucchiaino colmo di sale + q.b.
-
500 g di patate pelate e a cubetti
-
500 g di filetti di salmone fresco
-
1 pizzico di paprika dolce
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
29 g
Θερμίδες
1812 kJ /
433 kcal
Λιπαρά
23.8 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Υδατάνθρακες
25.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Uno yogurt al giorno...
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAlici alla Reggina
45 λεπτ.
Calamari in umido
55 λεπτ.
Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe
1ωρ. 20 λεπτ.
Polpette di fave e pecorino
40 λεπτ.
Sarde in saor
25ωρ.
Insalata di polpo mediterranea
4ωρ.
Insalata di bulgur con polpo e ceci
1ωρ. 45 λεπτ.
Sarde a beccafico
35 λεπτ.
Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova
40 λεπτ.
Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi
35 λεπτ.
Sarde al sugo di pomodoro
40 λεπτ.
Salmone con salsa olandese al limone, asparagi e riso
45 λεπτ.