Lasanha de curgete e bacalhau

Lasanha de curgete e bacalhau

4.1 44 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

8 doses

Υλικά

curgete cortada longitudinalmente em fatias (0,5 cm de espessura aprox.)
600 g
bacalhau demolhado e desfiado
500 g
queijo parmesão cortado em pedaços
150 g
alho
3 dentes de
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
miolo de camarão
150 g
água
400 g
leite
800 g
farinha
80 g
Sal q.b p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
Noz-moscada q.b. p/ temperar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 4808.2 mg

Πρωτεΐνη 54 g

Θερμίδες 1756.2 kJ / 419.8 kcal

Λιπαρά 13.9 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 17.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SOS 9 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Raia alhada

Raia alhada

40 λεπτ.

Amêijoas à Bulhão Pato

Amêijoas à Bulhão Pato

2ωρ. 40 λεπτ.

Risoto de amêijoas

Risoto de amêijoas

3ωρ.

Bacalhau à Zé do Pipo

Bacalhau à Zé do Pipo

1ωρ.

Bola de bacalhau de Lamego

Bola de bacalhau de Lamego

1ωρ. 20 λεπτ.

Temaki de salmão

Temaki de salmão

45 λεπτ.

Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja

Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja

30 λεπτ.

Filetes de polvo com arroz de feijoca

Filetes de polvo com arroz de feijoca

1ωρ. 10 λεπτ.

Salada de bacalhau, aipo e tomate com vinagreta

Salada de bacalhau, aipo e tomate com vinagreta

1ωρ. 15 λεπτ.

Salmão com legumes a vapor

Salmão com legumes a vapor

40 λεπτ.

Lombos de bacalhau com molho verde

Lombos de bacalhau com molho verde

40 λεπτ.

Risoto de champanhe com camarão e vieiras

Risoto de champanhe com camarão e vieiras

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων