Lasanha de curgete e bacalhau

Lasanha de curgete e bacalhau

4.1 44 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

8 doses

Υλικά

curgete cortada longitudinalmente em fatias (0,5 cm de espessura aprox.)
600 g
bacalhau demolhado e desfiado
500 g
queijo parmesão cortado em pedaços
150 g
alho
3 dentes de
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
miolo de camarão
150 g
água
400 g
leite
800 g
farinha
80 g
Sal q.b p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
Noz-moscada q.b. p/ temperar

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 419.8 kcal / 1756.2 kJ

Πρωτεΐνη 54 g

Λιπαρά 13.9 g

Υδατάνθρακες 17.4 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Νάτριο 4808.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SOS 9 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Moqueca de camarão

Moqueca de camarão

20 λεπτ.

Pota à americana

Pota à americana

40 λεπτ.

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40 λεπτ.

Tacos de camarão e manga

Tacos de camarão e manga

25 λεπτ.

Empanada de sardinha

Empanada de sardinha

3ωρ.

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

45 λεπτ.

Salada de fusilli com calamares

Salada de fusilli com calamares

50 λεπτ.

Sopa de peixe alentejana

Sopa de peixe alentejana

40 λεπτ.

Bacalhau à Zé do Pipo

Bacalhau à Zé do Pipo

1ωρ.

Spaghettini com mexilhão e molho arrabiata

Spaghettini com mexilhão e molho arrabiata

30 λεπτ.

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

50 λεπτ.

Bacalhau gratinado com maionese

Bacalhau gratinado com maionese

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων