
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasanha de curgete e bacalhau
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 doses
Υλικά
-
curgete cortada longitudinalmente em fatias (0,5 cm de espessura aprox.)600 g
-
bacalhau demolhado e desfiado500 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços150 g
-
alho3 dentes de
-
azeite mais q.b. p/ untar30 g
-
miolo de camarão150 g
-
água400 g
-
leite800 g
-
farinha80 g
-
Sal q.b p/ temperar
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
Noz-moscada q.b. p/ temperar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
4808.2 mg
Πρωτεΐνη
54 g
Θερμίδες
1756.2 kJ /
419.8 kcal
Λιπαρά
13.9 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
17.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

SOS
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz com almôndegas de atum
50 λεπτ.
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
35 λεπτ.
Arroz de caril com peixe fumado - kedgeree
30 λεπτ.
Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão
1ωρ. 10 λεπτ.
Estufado de porco e marisco
1ωρ. 10 λεπτ.
Raia alhada
40 λεπτ.
Açorda de tomate e ovas com peixe assado
1ωρ. 5 λεπτ.
Risoto verde com salmão
45 λεπτ.
Wraps de pepino e salmão fumado
45 λεπτ.
Puré de grão com filetes de linguado
24ωρ.
Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros
1ωρ. 30 λεπτ.
Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino
45 λεπτ.